lunes, 25 de julio de 2011

Propiedades del tomate

 Si consumimos esta fruta en nuestra dieta diaria estaremos aportando a nuestro organismo vitaminas, minerales y una gran cantidad de nutrientes esenciales. Esto es ideal  para facilitar el buen funcionamiento del sistema nervioso y el sistema inmunitario. Además no aporta muchas calorías por lo que es muy bueno para incluir en dietas adelgazantes ya que no engorda.

Es una fruta con muchas fibras y tiene un leve efecto laxante, estas dos propiedades son  de gran ayuda para mejorar todo lo relacionado con el transito intestinal o la regulación del mismo. Y por si fuera poco, es una fruta que esta disponible todo el año por lo que podemos echar mano a lostomates de árbol en cualquier momento sin importar la estación del año.
Existen distintos tipos de tomates de árbol que son fácilmente identificables por su color. Los más rojizos suelen ser más  dulces y tiernos mientras que los amarillos son algo más duros y ácidos. Todos poseen  las mismas propiedades medicinales.

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