Tablas de información nutricional de la gallina e Entre las propiedades nutricionales de la gallina entera cabe destacar que tiene los siguientes nutrientes: 1 mg. de hierro, 17,30 g. de proteínas, 10 mg. de calcio, 196 mg. de potasio, 6,90 mg. de yodo, 1 mg. de zinc, 18,70 mg. de magnesio, 61 mg. de sodio, 39 ug. de vitamina A, 0,09 mg. de vitamina B1, 0,14 mg. de vitamina B2, 6,40 mg. de vitamina B3, 0,96 ug. de vitamina B5, 0,32 mg. de vitamina B6, 8 ug. de vitamina B9, 0,31 ug. de vitamina B12, 2 mg. de vitamina C, 0,10 ug. de vitamina D, 0,30 mg. de vitamina E, 0,10 ug. de vitamina K, 179 mg. de fósforo, 232 kcal. de calorías, 72 mg. de colesterol y 18,10 g. de grasa.
Tablas de información nutricional de la gallina entera
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la gallina entera así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de la gallina entera. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como la proporción de cada uno.
| Calorías | 232 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 18,10 g. | ||
| Colesterol | 72 mg. | ||
| Sodio | 61 mg. | ||
| Carbohidratos | 0 g. | ||
| Fibra | 0 g. | ||
| Azúcares | 0 g. | ||
| Proteínas | 17,30 g. | ||
| Vitamina A | 39 ug. | Vitamina C | 2 mg. |
| Vitamina B12 | 0,31 ug. | Calcio | 10 mg. |
| Hierro | 1 mg. | Vitamina B3 | 6,40 mg. |
- Principales nutrientes
- Calorías
- Vitaminas
- MineralesLa cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos de esta carne.
- Proteínas
- Aminoácidos
- Carbohidratos
A continuación se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la gallina entera así como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de la gallina entera. En ellas se incluyen sus principales nutrientes así como como la proporción de cada uno.
| Calorías | 232 kcal. | ||
|---|---|---|---|
| Grasa | 18,10 g. | ||
| Colesterol | 72 mg. | ||
| Sodio | 61 mg. | ||
| Carbohidratos | 0 g. | ||
| Fibra | 0 g. | ||
| Azúcares | 0 g. | ||
| Proteínas | 17,30 g. | ||
| Vitamina A | 39 ug. | Vitamina C | 2 mg. |
| Vitamina B12 | 0,31 ug. | Calcio | 10 mg. |
| Hierro | 1 mg. | Vitamina B3 | 6,40 mg. |
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