propiedades del anís estrellado

Si tienes unos kilos de más y quieres perderlos en forma natural, puedes realizar unadieta baja en calorías y complementarla, además del ejercicio físico, con el té de anís estrellado para adelgazar.El anís estrellado es una especia que en sabor se relaciona mucho con el sabor del anís y se obtiene del pericarpo con forma de estrella y que contiene anetol, de todo esto le viene su nombre. Es un ingrediente tradicional que se suele utilizar mucho en la comida china.

Se suele tomar en forma de infusión como un té, con propiedades contra el reumatismo y el cólico. Pero además tiene un alto poder adelgazante, y se suele utilizar en las dietas para adelgazar, ya que además contiene propiedades diuréticas que eliminan el exceso de líquidos del cuerpo y el hinchamiento general, haciendo que se pierda peso y volumen.

Además de todo esto, el anís estrellado se puede tomar para gastroenteritis, catarros, bronquitis, inapetencia, flatulencia y otros usos.

Además de diurético, el anís estrellado tiene acción antiespasmódica, depurativa (para limpiar el organismo de manera natural), ayuda a eliminar los gases en el cuerpo, facilita la digestión y es diurética. Es una infusión ideal para utilizar en las dietas para perder peso

La cantidad ideal en la infusión es preparar una taza de agua hirviendo con 2 anís estrellados dejando reposar durante 10 minutos. Se pueden tomar 2 o 3 tazas al día, y lo ideal es que se tome después de las comidas sobre todo si lo que se busca es perder peso.

¿Cómo actúa el anís estrellado para adelgazar?

Las propiedades diuréticas del anís estrellado son junto con otras propiedades, las responsables de la pérdida de peso, además de ayudarte a evitar la hinchazón abdominal.

Propiedades del anís estrellado para perder peso:

• Diurético, estimula el metabolismo renal, ayuda a eliminar el exceso de líquido del organismo.
• Facilita la digestión, ayuda a normalizar el metabolismo gástrico.
• Ayuda a eliminar gases y flatulencias.
• Tiene acción antiespasmódica.
• Es depurativo, ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.

Receta del té de anís estrellado para adelgazar

• Ingredientes:
  • 2 o 3 anís estrellados.
  • 1 taza de agua hirviendo.
• Preparación:
  • Coloca los anises estrellados en el agua hirviendo.
  • Deja reposar por 10 minutos.
  • Toma 2 o 3 tazas por día, después de las comidas.

Aprovecha las propiedades diuréticas del anís estrellado y adelgaza naturalmente. Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda que tengas.